专治拖延“懒”的自测有效办法

专治拖延“懒”的自测有效办法

无意中看到一个帖子,大概意思讲的是计划做A事,但是 因为各种自身的“懒”而去拖延,导致各种无需发生的后果。“5分钟专注”:例如计划要做A事情,,告诉自己 ,,,“就只专注5分钟,5分钟以后再去做的娱乐...

jstang 2022-11-07 52 0